Gesundheit auf den Punkt gebracht: Meridiane & Akupressurpunkte verstehen und stimulieren

Buch ohne Massageringe

Bei der Akupressur mit Massageringen handelt es sich um eine Heilmethode, bei der mithilfe von Druck auf definierte Körperstellen – vor allem an den Händen und Füßen – der Energiefluss im Körper aktiviert wird und für Schmerzlinderung und Gesundheitsförderung sorgt. Dabei wirken die Massageringe wie eine Verstärkung für die heilsamen Kräfte der Berührungen mit den Händen.

Aus einer Vielzahl von Möglichkeiten hat die Autorin 13 Akupressurpunkte ausgewählt, die nach ihrer Erprobung und langjährigen Erfahrung großes Wirkungspotenzial zur Gesunderhaltung haben und deren Behandlung dennoch leicht in den Alltag integriert werden kann. Ergänzt und abgerundet werden die Akupressuranleitungen durch einige Meditationsübungen, deren Hauptaugenmerk auf Handgesten zur wohltuenden Energielenkung liegt. Dieser Ratgeber beschreibt kurzweilig und mit verständlichen Worten die Möglichkeiten zur Selbstbehandlung. Die Videoanleitungen, die über QR-Codes abgerufen werden können, sind eine perfekte Unterstützung für ein visuelles, anschauliches Erlebnis der praktischen Anwendungen.